Meine Motivation rennt gerade nackig
mit einem Cocktail über die Wiese.
Man kann es drehen und wenden wie man will, zu guter Letzt hängt doch alles von der Konzentration und der Motivation ab.
Schweife ich die ganze Zeit ab, kann ich es vergessen…
Fange ich erst gar nicht an, kann ich es auch vergessen…
Wie praktisch, wenn dann der Gedanke hinzukommt “Jetzt sind schon zwei Wochen vergangen und du hast nichts erreicht”. Dann spielt die Motivation und die Konzentration eine untergeordnete Rolle. Dann steht dieses MUSS im Raum. “Du musst das jetzt machen” Und auch wenn man es bescheuert findet wie man sich selbst so unter Druck setzen kann, man macht es dann einfach.
Was ich damit sagen will? Es ist nicht einfach. Es ist so ganz und gar nicht einfach einen Zeitraum wie vier Monate zu überblicken an dessen Ende es ein Ergebnis geben muss, dass dich dein Leben lang begleiten und beeinflussen wird.
Wichtig ist es diese Balance zu finden. Die Balance zwischen einem “Ich mache jetzt ganz viel und bin dann vielleicht überfordert” und einem “Ich mache jetzt etwas weniger und gerate gegen Ende in Stress und Panik”. Ich kann im Moment noch nicht sagen, dass ich diese Balance gefunden habe. Vielleicht auch, weil ich keine vier Monate überblicken kann oder auch nicht will.
Während meine Freundinnen teilweise Zeitpläne bis in den Dezember aufgestellt haben, lebe ich im Jetzt. Ich weiß was ich die nächsten zwei Wochen machen muss und ich weiß auch welcher Schritt danach folgen wird. Aber ob ich mich jetzt zusätzlich unter Druck setzen muss, indem ich mir einen Zeitplan auferlege? Ich denke nicht.
Würde man es ganz krass formulieren würde man sagen: “ich funktioniere” – nicht mehr und nicht weniger. Was war ich froh, als ich gestern “entführt” wurde. Eine Freundin rief an und sagte: “Gehen wir Kaffee trinken? Ich hole dich in 10 Minuten ab.” Und ohne zu überlegen habe ich ja gesagt und war weg. Weg von meinem Notebook, weg von der Arbeit, weg von dem Muss. Das tat gut, ehrlich gut.
War das nun ein ziemlich wirrer Eintrag? Wahrscheinlich… aber manchmal tut es ganz gut alles rauszulassen um frisch in die Woche zu starten! Ich wünsche euch eine schöne Woche und möchte von euch wissen:
Wie haltet ihr das in solchen Stresssituationen? Kaffee? Zeitpläne? Wollt ihr auf anderem Wege eure Konzentration steigern?